Rauchen aufhören

Vielleicht haben Sie auch schon erfolglose Versuche hinter sich, mit dem Rauchen aufzuhören. Vielleicht haben Sie sich aber auch gerade erst dazu entschlossen, die Angewohnheit des Rauchens beenden zu wollen. Auf jeden Fall ist es eine wichtige und richtige Entscheidung, denn Ihr Körper leidet unter dieser Sucht, ganz egal ob Sie es schon spüren oder (noch) nicht.
 

Veränderte Sichtweise durch Hypnose

Auch wenn Sie vielleicht aufgrund bisheriger Erfahrungen Bedenken haben, ob Sie wirklich rauchfrei werden können: während des Trance-Zustands können erlernte und gewohnte Denk- und Verhaltensmuster unterbrochen und durch neue ersetzt werden. Vieles, was uns im Bewusstsein schwer oder gar unerreichbar scheint kann durch die Kraft unseres Unterbewusstseins leichter umgesetzt werden.

Eine große Erleichterung bringt vor allem eine veränderte Sichtweise mit sich: froh zu sein, nicht mehr rauchen zu müssen - anstatt sich Gedanken zu machen, eigentlich rauchen zu wollen, aber nicht zu dürfen. Für die Sucht ist es typisch, dass man sich die Zigarette schön redet, selbst wenn man weiß, dass sie es eigentlich nicht ist. Viele Versuche schlagen deswegen fehl, weil zwar der Körper aufhört zu rauchen, aber die Gedanken immer noch an den Zigaretten hängen. So lange, bis man schließlich das eigen auferlegte Verbot bricht und der Sucht wieder nachgibt.
 

Individuelle Hypnose für Zuhause

Aber: jeder Mensch ist anders, genauso wie seine Beweggründe, Gedanken, Wünsche und Probleme andere sind. Aufgrund dessen macht es oft wenig Sinn, allgemeinformulierte Hypnosen und Programme zu durchlaufen, denn viele finden sich darin einfach nicht wieder und haben wenig Erfolg. Erst wenn sich auch das Unterbewusstsein angesprochen fühlt, führt die Hypnose zu langfristigen Veränderungen. Aus diesem Grund gibt es hier nicht "die eine Hypnose um mit dem Rauchen aufzuhören", sondern dem Ganzen liegt ein großer Pool an Hypnosen zu Grunde, aus dem Sie Ihre passende Audio-Hypnose erhalten.
 

Ziel der Hypnose

Ziel der Hypnose ist es, das Gefühl der Befreiung und die gleichzeitige Abneigung gegenüber Zigaretten auszulösen. Diese Hypnose ist eine Audio-Anleitung für Zuhause. Sie ist so konzipiert, dass Sie sich Zuhause an einem ruhigen und bequemen Ort ganz für sich alleine in Trance begeben können. Sie können die Hypnose sofort oder zu einem anderen Zeitpunkt durchführen. Wichtig sind Ruhe, Zeit und am besten gute Kopfhörer, damit Sie völlig ungestört in guter Tonqualität zuhören können.
 

Zeit nehmen...

Bitte nehmen Sie sich ausreichend Zeit! Auch im Anschluss an den Trancezustand ist es wichtig, sich selbst noch Zeit und Raum zu geben, um das eben "Erlebte" zu verarbeiten. Gerade bei der Raucherentwöhnung ist es wichtig, den Zeitpunkt bewusst dann zu wählen, wenn man bereit ist und sich nicht im Vorbeigehen flüchtig damit beschäftigt und sofort zum (stressigen) Alltag übergeht.

Bitte beachten Sie auch die Hinweise zum Ablauf