Wie läuft die Hypnose für Zuhause ab?

Hypnose kennen viele Menschen als live angeleitete Sitzung. Da die Trance ein ganz natürlicher Zustand ist, kann man mit der richtigen Audio-Anleitung auch alleine für sich Zuhause dieses Stadium erreichen. Sie finden hier gut durchdachte und auf unterschiedliche Ausgangslagen zugeschnittene Hypnosen. Aus diesem Grund müssen Sie im Vorfeld ein paar kurze Fragen mit Ja oder Nein beantworten und im Anschluss erhalten Sie Zugang zum für Sie passenden Audio-Stream. Lediglich im Themenbereich "Selbstbewusstsein stärken" fallen die Fragen weg, da es sich in der Praxis sehr bewährt hat eine bestimmte Vorgehensweise einzuhalten.

Sie können es sich einfach zu Ihrer Zeit zuhause bequem machen, mithilfe der gesprochenen Hypnose in Trance gleiten und (vielleicht schon lange gewünschte) Veränderungen leichter und dauerhaft erreichen

Wichtige Hinweise:

• bitte beantworten Sie bei den Themen Rauchen aufhören und Abnehmen alle Fragen korrekt! Nur so kann die optimale Audio-Hypnose gefunden werden
• beachten Sie bitte beim Thema Selbstbewusstsein die Reihenfolge. Es hat sich in der Praxis sehr bewährt, diese Gliederung an Inhalten einzuhalten, um möglichst schnell Erfolge zu erzielen
• sobald die Zahlung erfolgreich war, wird die Audio-Hypnose in Ihrem Kundenkonto freigeschaltet. Unter "Meine Bestellungen" wird die Hypnose dann dauerhaft als Stream verfügbar bleiben
• suchen Sie sich einen Zeitpunkt, an dem Sie wirklich Zeit haben (keinen Zeitdruck, keine anstrengenden Tätigkeiten oder Termine im Anschluss usw.)
• stellen Sie sicher, dass Sie nicht zu müde / erschöpft sind (es birgt die "Gefahr" einzuschlafen - an sich nichts schlimmes, aber für den größtmöglichen Erfolg sollten die Suggestionen wahrgenommen werden)
• führen Sie die jeweilige Hypnose bitte als Ganzes einmal durch! Die Hypnose bleibt natürlich dauerhaft für Sie verfügbar, aber es ist nicht sinnvoll, Teile "mal schnell zwischendurch" zu machen
• führen Sie die Hypnose am Besten Zuhause durch - auf gar keinen Fall aber während der Teilnahme am Straßenverkehr oder bei Tätigkeiten, die Ihre Aufmerksamkeit erfordern!
• während des Trancezustandes werden Sie das Gefühl haben, dass Sie etwas "erleben", ähnlich wie in einem Traum. Geben Sie sich selbst ein wenig Zeit (vor allem im Anschluss), das eben Gesehene auch zu verarbeiten und wirken zu lassen

Vorbereitung:

• beseitigen Sie alle Störquellen (Telefone, Handys, Tiere - alles was plötzlich laut sein könnte)
• auch die Störung durch Mitmenschen sollte ausgeschlossen werden
• suchen Sie sich angenehme Kopfhörer (oder einen guten Lautsprecher) und achten Sie auf den Akkustand
• suchen Sie sich eine angenehme und bequeme Liegeposition, in der Sie länger ohne Bewegung bleiben können (bei Bedarf Decke nicht vergessen!)

Ablauf der Hypnose selbst:

• einfach nur zuhören und versuchen, sich das Gesagte vorzustellen - am Besten funktioniert das mit geschlossenen Augen
• es gibt keine "Aufgabe", lassen Sie das Gesprochene einfach auf sich wirken und folgen Sie den Gedanken
• die Entspannung kommt von ganz alleine, anderweitige Gedanken am Anfang sind vollkommen normal
• zum Ende der Hypnose werden Sie Ihre Augen wieder ganz leicht öffnen können und wieder ganz wach sein